HambĂºrguer saudĂ¡vel no sabadĂ£o: uma opĂ§Ă£o rĂ¡pida pra toda a turma! Veja outras dicas de lanche tambĂ©m!
16:22Silmara Aldrighi Como eu jĂ¡ tinha feito e congelado os hambĂºrgueres,foi sĂ³ comprar pĂ£o integral e fazer pra turma de amigos do meu filho.Mas se quiser fazer o pĂ£o, tem este aqui de micro-ondas,feito com aveia, requeijĂ£o, etc... Copie tambĂ©m aqui a receita do hambĂºrguer de frango.VocĂª pode congelĂ¡-lo pra essas emergĂªncias.Se comprar ou fizer o pĂ£o, basta abri-lo, passar requeijĂ£o.pĂ´r a salada higienizada (tomate, alface, beterraba e cenoura raladas a...